脳が劣化しする習慣って世界中の誰でもきっとやっているじゃん。

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脳が劣化しやすい人の習慣ってのが、ニュース記事になってましたので拙者興味を持ちまして、ちょっと内容を読んでみたところ・・・。

でその記事はこれです。



ド忘れ…言葉が出ない!「脳が劣化しやすい人」のNG習慣チェック | ニコニコニュース
アーカイブされた 2017年3月27日 13:44:20 UTC

拙者の回答です。

■こんな生活していませんか? 不健康脳チェックリスト

(1)メリハリのない単調な生活

拙者の生活は、メリハリのない単調なサラリーマン生活でござる。
そういった意味で言えば、非常に不健康ですな。
拙者は◎

(2)昼夜逆転の生活

拙者早寝早起きを信条に生活しているでござる。
基本、5時半頃起きているので問題ない。
ただ、早起きしても、ランニングなど健康に良いことはやっていないでござる。
寒いし、面倒くさいので。
拙者は×

(3)6時間以下の睡眠時間

拙者の睡眠時間は6時間以下とは限らない。
確かに夜更かしするときもあるが、12時頃には寝ているので問題ないとは言えないか。
12時~5時半だと5時間半。ちょっと睡眠時間が足りないな。
休日に睡眠貯金をしているので合格としたい。
拙者は◎

(4)仕事を家にもち込む

拙者、職業柄仕事を家に持ち込めないので家で仕事をすることはかいむでござる。
家で仕事をするというより、仕事に必要な本をたまに読む程度である。
あとは、仕事で必要になる情報収集をしていることがある。
ワーカホリックではないので、適度に息抜きしている。
息抜きの時間の方が長いのではないかっていうのは禁句でござる。
拙者は×

(5)土日にもパソコン、スマートフォンを手放せない

拙者、パソコン大好き人間でござる。そのため土日に限らず、1年中パソコンが手放せないでござる。パソコンがあれば暇つぶしの種に事欠かないし、家の中でも使えるので大変重宝しているでござる。特にこの時期は、外は寒いし、花粉が飛んでいるし、外界は危険がいっぱいでござる。無用な争いは好まないのでひきこもるに限るでござる。
拙者は◎

(6)1年間旅行に行っていない

拙者、旅行嫌いのため旅行にはもう、10年近くいっていないでござる。
旅行の魅力を教えてほしいでござる。
例えば、観光地の美味しいものはインターネットですぐに手に入る。
全く世の中便利になったでござる。
観光地の風景もインターネットできれいな画像で見える。
また、旅番組を見るだけで十分満たされる。
拙者、雨男ではないと思うが、天気が悪いとがっかりするので旅行は苦手でござる。
拙者は◎

(7)最近、山や海に行っていない

あれ、(6)と同じ質問ではないか?
旅行へ行くと山、海に行くことは違うことなのか?
ちょっと設問に疑問を感じるでござる。
山、海に行ったか?たぶん行ったでござる。
ってことは、旅行にも行ったことになるの?
いや、日帰りだったから。
拙者は×

(8)利き手しか使わない

拙者、利き手以外使えないでござる。
っていうより、利き手以外を何に使うでござる。
世間の人は「今まで右利きだったけど、今週は左手ウイーク」っとかやってんの?
拙者の狭い交友関係では、そんな人一人も見たことないんだが・・・。
それに、利き手以外で文字を書くと拙者自身読めないので、難儀する。
拙者は◎

(9)ここ1週間で新しい出会いがない

拙者、人見知りなので新しい出会いは極力好まないが、1週間毎に新しい出会いって
結構な頻度ではないの?世間の人はそんな頻度で新しい出会いをもとめているのか。
うむ、勉強になった。
拙者は出会いが少なすぎるのであろうか。
もっと出会いに積極的にならなければ。
実行はしないけど。
拙者は◎

(10)新しい習い事をしていない

な、習い事?
うむ。拙者習い事は一切していないでござる。
習い事、習い事。
世間の人はそんなに習い事に興味関心があるのですか?
普通に会社員として働いている場合、そんな時間あるんでしょうか。
確かに、出会いや習い事で自分自身の知識、友人関係が広がるだろう。
拙者は◎

(11)最近、デパートで衣服を見て買っていない

なんか、質問内容がだんだん意味不明になってきているが
拙者の思い違いだろうか。
デパートで衣服を買いまくってると脳にいい影響があるのでしょうか。
衣服は確かに最近買っていない。ユニクロとか見回すことあるけど、買ってはいない。
服はありすぎると邪魔になるので、極力必要最低限あれば問題ないと思う。
おしゃれ系ではないので。
拙者は◎

(12)ボランティア活動に参加していない

ボランティア活動?
ボランティア活動ってそんなに参加することが必要なの?
ボランティア活動に参加することと脳の関係ってどうなの?
段々意味が解らなくなってきましたが、たぶん拙者の勘違いだと思う。
ボランティア活動には、参加したことがない。
世間の人は、そんなに積極的にボランティア活動に参加しているのか。
ボランティア活動って言ったって、どんなボランティア活動なの?
まさか、SEALSと安保法案反対デモ集会も含まれるの?
その集会なら、より参加したくない。
拙者は◎

(13)毎日神様に手を合わせていない

あなたは神を信じますか?いいえ。
宗教を信じていないと脳に悪影響がでるのでしょうか。
拙者神様はいない思っておりますので、神に祈ることはないでござる。
むしろ、今の拙者があるのは先祖代々の人々のおかげであるのは理解しているので
ご先祖様は大事だと思う。
拙者は◎

(14)大笑いしていない

この、質問の内容が大笑いだと思います。
よく、15個も考えたものだと、脳の無駄遣いに大笑いしています。
勿論、この設問に回答している拙者も大笑い者だと自覚しております。
拙者は×

(15)天気のいい日でも月や星を見ない

意味がよくわかりません。脳と月に何の関係があるのでしょうか。
月に代わってお仕置きしますよ。月や星は見るときもあれば見ない時もある。
会社帰りに空を見れば、星や月が出ているときもあるので見ますかな。
拙者は◎

ということで、拙者の脳みそは劣化中ですが、何か?

拙者の◎は11個です。
半分以上で脳不健康予備軍だそうです。
ほとんど、当てはまります。脳が劣化中です。劣化しすぎて劣化しすぎて大変です。
でも、やめません。
現代社会で生きていくには、この設問と逆のことをしていくことが必要なのでは?
確かに脳不健康ですが、生きていくためには脳不健康より大事なことがありますよ。
勿論、体の健康を重視することは大切ですが・・・。

上記の質問にすべて×を付けられる人は、意識高い系と言えますよね。
素晴らしい努力、才能だと思いますが、拙者は遠慮します。
拙者の場合、上記のような生活を考えただけでゾッとします。
ゆるく、のほほんと日々を過ごし、ちょっと楽しんでいければいいんですよ。
それが、一番拙者の健康に適していると思います。
無理はダメ。

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